เพราะมันจะกลายเป็นข้ออ้างให้เราในภายหลัง

สมมติเราตั้งเป้าว่าจะต้องเขียนหนังสือ bestseller เราก็อาจจะเอาแต่เขียนๆ หยุดๆ อยู่หลายเดือนหรือแม้กระทั่งหลายปี แถมไม่กล้าเอางานของเราให้ใครดูเพราะมันไม่เคยดีพอเสียที

เพราะเราเอาแต่บอกตัวเองว่า ต้องเขียนดีกว่านี้ ต้องเจ๋งกว่านี้ ต้องเพอร์เฟคต์กว่านี้ สุดท้ายหนังสือเล่มนั้นจึงไม่เคยถูกตีพิมพ์ และที่แย่ไปกว่านั้นคือเราอาจแทบไม่ได้เขียนอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน

เป้าหมายที่ยากเกินไป กลายเป็นข้ออ้างชั้นดีเวลาเราทำไม่สำเร็จ

ทำไมไม่ลองตั้งเป้าง่ายๆ ดูบ้าง?

ไม่ต้องเขียนหนังสือ bestseller หรอก เขียนบล็อกให้ได้ซักสองตอน มีคนกดไลค์ตอนละ 10 ไลค์ก็พอ

ตั้งเป้าอย่างนี้ไม่ใช่เพราะว่าเป็นคนมาตรฐานต่ำ แต่เพื่อให้เราไม่เหลือข้ออ้างอีกแล้วต่างหาก

เมื่อเป้ามันใกล้แค่เอื้อม เราก็จะมีกำลังใจว่าเราน่าจะทำได้ และลงมือทำจริงจัง ไม่มัวแต่มาเต้นฟุตเวิร์คอยู่

เมื่อทำฝันเล็กๆ สำเร็จ เราก็ค่อยๆ ฝันให้ไกลขึ้น ตั้งเป้าให้ใหญ่ขึ้นได้

ถ้าใครที่เคยตั้งเป้าหมายใหญ่ๆ แล้วไปไม่ถึงไหน ลองเปลี่ยนเป็นตั้งเป้าหมายเล็กๆ ดูนะครับ

อย่ามัวแต่ตั้งเป้ายากๆ เพื่อใช้มันเป็นข้ออ้างและที่หลบซ่อนอยู่เลย

เปิดรับสมัคร Storytelling with Powerpoint Presentation รุ่นที่ 3 วันเสาร์ที่ 1 มิ.ย. 62 ที่ Sook Station (BTS อุดมสุข) (เหลือ 4 ที่) ดูรายละเอียดได้ที่ bit.ly/tgimstory3fb

ทำงานให้พอแล้วจะนอนได้ดี

เพราะการใช้ชีวิตให้เต็มที่ในช่วงกลางวันคือตั๋วสำหรับการพักผ่อนในตอนกลางคืน

และการพักผ่อนให้เต็มที่ในตอนกลางคืนคือตั๋วสำหรับการใช้ชีวิตให้เต็มที่ในวันรุ่งขึ้น

ถ้าตอนกลางวันใช้ชีวิตสบายเกินไป ตอนกลางคืนจะนอนไม่ค่อยหลับ

ถ้าตอนกลางคืนนอนน้อยเกินไป ตอนกลางวันก็จะใช้ชีวิตได้ไม่เต็มที่

ทำงาน-พักผ่อนคือหัวก้อยของเหรียญเดียวกัน

ถ้าจะนอนก็จงนอนให้เต็มอิ่ม ถ้าจะตื่นก็จงตื่นให้เต็มตาครับ

---

เปิดรับสมัคร Storytelling with Powerpoint Presentation รุ่นที่ 3 วันเสาร์ที่ 1 มิ.ย. 62 ที่ Sook Station (BTS อุดมสุข) (เหลือ 6 ที่) ดูรายละเอียดได้ที่ bit.ly/tgimstory3fb

ซึ่งแตกต่างจาก “ทำอะไรก็ได้ที่ทำให้เรารู้สึกดี”

การทำให้เรารู้สึกดีเป็นเรื่องง่าย แค่ทำตามใจกิเลสก็รู้สึกดีแล้ว

ดูหนัง ฟังเพลง ชอปปิ้ง ฯลฯ เหล่านี้ล้วนทำให้เรารู้สึกดี อย่างน้อยก็ซักสองสามชั่วโมง

แต่การทำสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดีกับตัวเองนั้นเป็นอีกขั้นหนึ่ง

อาจจะไม่ได้สนุกเท่า แต่ลึกๆ เรารู้ว่ามันคือสิ่งที่ควรทำ และถ้าได้ทำมันจะทำให้ความเคารพในตัวเองเพิ่มพูนขึ้น

ออกกำลังกาย เริ่มต้นกับความฝันเล็กๆ ฝึกทำอะไรที่ไม่เคยทำ พูดในสิ่งที่ไม่เคยพูดหรือทำอะไรบางอย่างให้คนที่เรารัก

คนที่ได้ทำเรื่องที่ทำให้รู้สึกดีกับตัวเอง จะเป็นคนที่เข้านอนโดยไม่มีอะไรต้องตะขิดตะขวงใจ

แถมคนกลุ่มนี้มักจะได้ความสำเร็จเป็นผลลัพธ์ข้างเคียงด้วยนะครับ

เปิดรับสมัคร Storytelling with Powerpoint Presentation รุ่นที่ 3 วันเสาร์ที่ 1 มิ.ย. 62 ที่ Sook Station (BTS อุดมสุข) (เหลือ 10 ที่) ดูรายละเอียดได้ที่ bit.ly/tgimstory3fb

สังเกตว่ากินอะไรแล้วพลังงานตก กินอะไรแล้วพลังงานขึ้น

สังเกตว่าความสุขในแต่ละวันมักจะแปรผกผันกับระยะเวลาที่เราอยู่กับมือถือ

สังเกตว่าถ้าวันไหนวางแผนเสียหน่อย วันนั้นจะไม่สะเปะสะปะ

สังเกตว่าห้องน้ำบางชั้นในห้างสะอาดกว่าห้องน้ำชั้นอื่นๆ

สังเกตว่าในฟู้ดคอร์ทจะมีมุมที่คนไม่ค่อยไปนั่ง

สังเกตว่าถ้าเริ่มมีอาการระคายคอ ให้กินวิตามินซีแล้วจะไม่เป็นหวัด

สังเกตว่านั่งทำงานนานเกินไป คอบ่าไหล่เริ่มไม่โอเค

สังเกตว่าผู้ใหญ่คนนี้ชอบให้เราชวนคุยเรื่องอะไร

สังเกตว่าเวลาทะเลาะกับแฟน พูดแบบไหนจบ พูดแบบไหนไม่จบ

ช่างสังเกตขึ้นอีกนิด แล้วชีวิตจะโอเคขึ้นในหลายๆ มิติครับ

---

เปิดรับสมัคร Storytelling with Powerpoint Presentation รุ่นที่ 3 วันเสาร์ที่ 1 มิ.ย. 62 ที่ Sook Station (BTS อุดมสุข) (เหลือ 13 ที่) ดูรายละเอียดได้ที่ bit.ly/tgimstory3fb

ถ้ามีเวลามากกว่านี้เราจะทำอะไร?

ออกกำลังกาย

เริ่มทำธุรกิจ

เปิดบล็อก

อ่านหนังสือ

หัดเล่นกีตาร์

นั่งสมาธิ

หลายคนคงมีในใจหลายอย่าง

ลองลิสต์ออกมาดู แล้ววงกลมสิ่งที่เราอยากทำมากที่สุด

จากนั้นก็ตื่นนอนให้เร็วขึ้นครึ่งชั่วโมง แล้วเอาสิ่งนั้นขึ้นมาทำเป็นเรื่องแรก

ครึ่งชั่วโมงอาจไม่ยาวเพียงพอที่จะทำให้ดีเลิศได้ แต่ยาวเกินพอที่จะเริ่มต้นได้

ที่เราควรเริ่มเสียแต่เช้าวันพรุ่งนี้ เพราะว่า

หนึ่ง เรื่องพวกนี้ไม่มีเดดไลน์ เราจึงผัดผ่อนมันไปเรื่อยๆ อยู่แล้ว

สอง มันเป็นเรื่องที่มีคุณค่ากว่าสิ่งอื่นๆ ที่รบเร้าให้เราทำในแต่ละวัน

สาม เวลาไม่เคยมีมากขึ้นหรอก มีแต่จะน้อยลงด้วยซ้ำ

สี่ และถึงแม้จะโชคดีมีเวลามากขึ้นจริงๆ เราก็ยังไม่ได้ทำมันอยู่ดี พิูสูจน์ได้จากช่วงหยุดยาวหลายๆ ครั้งที่ผ่านมา

ดังนั้น อย่ารอให้มีเวลามากกว่านี้เลย ทำทั้งๆ ที่ไม่มีเวลานี่แหละ แล้วเวลาจะจัดสรรตัวมันเองครับ

---

เปิดรับสมัคร Storytelling with Powerpoint Presentation รุ่นที่ 3 วันเสาร์ที่ 1 มิ.ย. 62 ที่ Sook Station (BTS อุดมสุข) bit.ly/tgimstory3 (เหลือ 16 ที่)