เวิร์คเอาท์ที่ดีที่สุด คือเวิร์คเอาท์ที่เราทำได้ทุกวัน

เมื่อข้อมูลในอินเตอร์เน็ตมีมากมาย อาการหนึ่งที่เราอาจมี คือการแสวงหาสิ่งที่ดีที่สุดอยู่ร่ำไป

อันไหนที่กำลังอินเทรนด์ อันไหนที่คนดังๆ เขาใช้เขาแชร์กัน เราก็เฮตามเขาไปด้วย

แต่หากเราเอาแต่ตามหาของที่ดีที่สุด เราอาจไม่เคยหยุดอยู่กับสิ่งหนึ่งสิ่งใดได้นานพอ

จึงควรเตือนตัวเองเอาไว้ว่า ดีที่สุดสำหรับเขา ไม่ได้หมายความว่าดีที่สุดสำหรับเรา

ดีที่สุดสำหรับเรา คือพอดี คือพอใจ คือกลับมาใช้ได้เรื่อยๆ

เวิร์คเอาท์บน Youtube ที่ดีที่สุด จึงไม่ใช่เวิร์คเอาท์ที่ยอดวิวเยอะที่สุด แต่คือเวิร์คเอาท์ที่เราทำตามได้ทุกวันโดยไม่เบื่อหรือถอดใจไปเสียก่อน

หยุดตามหาสิ่งที่ดีที่สุด แล้วเราจะได้เจอสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเราครับ