วันแย่ๆ ของเรา

20160920_baddays

อาจเป็นชีวิตในฝันของใครอีกหลายคน

There are people who would love to have your bad days

– Unknown

เรามักหลงลืมว่าเราโชคดีแค่ไหนที่ได้เกิดมาในยุคนี้เมืองนี้

ตื่นมาบนเตียงนุ่มๆ เปิดก๊อกน้ำก็ไหล ออกจากบ้านไปหน่อยเดียวก็มีรถมอเตอร์ไซค์มารับ ได้นั่งทำงานห้องเย็นๆ สิ้นเดือนก็รับเงินชิลล์ๆ

พอเราเคยชินกับสิ่งดีๆ เราก็เลยกลายมาเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการนั่งนับสิ่งที่ไม่ได้ดั่งใจเรา

อาหารไม่อร่อย นายด่า งานเยอะ เน็ตช้า ฯลฯ

ทุกครั้งที่เจอสถานการณ์ไม่เป็นใจ เราควรจะระลึกไว้ว่า มีคนรอคอยจะโอกาสได้มาอยู่จุดเดียวกับเรา

เพราะยังมีคนอีกมากมายที่ไม่มีข้าวกิน ไม่มีงานทำ ไม่มีเน็ตใช้

There are people who would love to have your bad days

วันแย่ๆ ของเรา คือความฝันของใครอีกหลายคนครับ


อ่านตอนใหม่ๆ ได้ทุกวันที่ Facebook Page Anontawong’s Musings (กดไลค์แล้วเลือก See First หรือ Get Notifications ก็จะไม่พลาดตอนใหม่ครับ)

อ่านตอนเก่าๆ ได้ที่ https://anontawong.com/archives/

ดาวน์โหลดอีบุ๊ค “เกิดใหม่

ขอบคุณภาพจาก Pixabay.com

คนเดียวที่เราควรแข่งด้วย

20160920_competitor

คือตัวเราเมื่อวานนี้

เมื่อเทียบเมื่อวานนี้แล้ว

เราได้เรียนรู้อะไรเพิ่มขึ้นบ้างรึเปล่า

เราเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้นหรือไม่

เรามีเพื่อนมากกว่าเดิมมั้ย

เราเป็นผู้ใหญ่มากกว่าเดิมรึเปล่า

นอกจากตัวเราเองเมื่อวานนี้แล้ว ก็ไม่มีใครที่เราควรจะแข่งด้วยอีกแล้ว

หนึ่ง เพราะเราไม่มีทางรู้เลยว่าจริงๆ แล้วคนอื่นเป็นอย่างไร อย่างมากก็รู้เฉพาะสิ่งที่เขาอยากให้เรารู้เท่านั้น

สอง เพราะการเอาตัวเองไปเทียบกับคนอื่น มักจะก่อให้เกิดพลังงานลบ

ถ้าเราคิดว่าเราเหนือกว่าเขา เราก็จะหยิ่งผยอง

ถ้าเราคิดว่าเราต่ำกว่าเขา เราก็จะอิจฉา

แต่เราจะไม่มีวันรู้สึกอย่างนี้เลย

ถ้าคนที่เราเปรียบเทียบด้วยนั้นคือตัวเราเองครับ


อ่านตอนใหม่ๆ ได้ทุกวันที่ Facebook Page Anontawong’s Musings (กดไลค์แล้วเลือก See First หรือ Get Notifications ก็จะไม่พลาดตอนใหม่ครับ)

อ่านตอนเก่าๆ ได้ที่ https://anontawong.com/archives/

ดาวน์โหลดอีบุ๊ค “เกิดใหม่

ขอบคุณภาพจาก Pixabay.com

เข้มแข็งและกล้าหาญ

20160920_strongbrave

Be strong enough to stand alone, smart enough to know when you need help, and brave enough to ask for it.

จงเข้มแข็งพอที่จะยืนหยัดได้ด้วยตัวเอง ฉลาดพอที่จะรู้ว่าเราต้องการความช่วยเหลือ และกล้าหาญพอที่จะเอ่ยปาก

– Mark Amend


บางทีความเข้มแข็งกับความหยิ่งผยองก็มีเส้นแบ่งเพียงบางๆ

เส้นนั้นขีดแบ่งระหว่างสิ่งที่เราทำได้เองด้วยตัวคนเดียว กับสิ่งที่เราไม่สามารถทำได้โดยปราศจากความช่วยเหลือ

การยืนหยัดได้ด้วยตัวเองนั้นเป็นเรื่องยาก แต่เรื่องที่ยากกว่าคือการยอมวางอีโก้ของเราลงเพื่อจะสำรวจตัวเองว่ายังมีข้อบกพร่องอะไรอยู่บ้าง และเสาะแสวงหาคนที่จะช่วยให้เราดีกว่าเดิม

เพราะต่อให้คุณจะเก่งแค่ไหน เส้นแบ่งบางๆ นั้นก็ไม่เคยหายไป

ขนาดยูเซน โบลต์ (Usain Bolt) มนุษย์ที่เร็วที่สุดในโลก ยังต้องมีโค้ชเลย


อ่านตอนใหม่ๆ ได้ทุกวันที่ Facebook Page Anontawong’s Musings (กดไลค์แล้วเลือก See First หรือ Get Notifications ก็จะไม่พลาดตอนใหม่ครับ)

อ่านตอนเก่าๆ ได้ที่ https://anontawong.com/archives/

ดาวน์โหลดอีบุ๊ค “เกิดใหม่

ขอบคุณภาพจาก Pixabay.com

พูดเพราะ?

20160919_speak

Wise men speak because they have something to say; Fools because they have to say something.

คนมีปัญญาจะอ้าปากเมื่อมีอะไรที่ต้องพูด ส่วนคนเขลานั้นอ้าปากเพราะเขาต้องพูดอะไรซักอย่าง

– Plato


พระท่านบอกไว้ว่า เราไม่สามารถบังคับจิตไม่ให้คิดไม่ได้ เพราะจิตมีหน้าที่คิด

พอคิดแล้ว คนส่วนใหญ่ก็จะถ่ายทอดสิ่งที่ตัวเองคิดออกมาเป็นคำพูด

ถ้าเป็นความคิดที่สร้างสรรค์ คำพูดที่ออกมาย่อมมีประโยชน์กับคนรอบข้าง

แต่ถ้าความคิดนั้นไม่สร้างสรรค์ สิ่งที่พูดออกมาย่อมสร้างมลภาวะทางอารมณ์ หรืออย่างน้อยที่สุดก็ทำให้คนอื่นเสียเวลา

ธรรมชาติสร้างให้เรามีสองหูกับหนึ่งปาก ราวกับจะบอกใบ้ว่าเราควรฟังให้มากกว่าพูด

แต่ผมเชื่อว่าผู้อ่านทุกท่านน่าจะรู้จักคนที่พูดมากกว่าฟัง

หรือร้ายกว่านั้นคือคนที่พูดอย่างเดียวแล้วไม่ฟังใครเลย

อย่าเผลอเป็นคนแบบนั้นนะครับ

เพราะมันไม่น่ารักเลย


อ่านตอนใหม่ๆ ได้ทุกวันที่ Facebook Page Anontawong’s Musings (กดไลค์แล้วเลือก See First หรือ Get Notifications ก็จะไม่พลาดตอนใหม่ครับ)

อ่านตอนเก่าๆ ได้ที่ https://anontawong.com/archives/

ดาวน์โหลดอีบุ๊ค “เกิดใหม่

ขอบคุณภาพจาก Pixabay.com

ชีวิตคือผลรวมของการตัดสินใจ

20160917_decisions

สองสามวันที่ผ่านมานี้ เพิ่งสังเกตตัวเองได้ว่า ในแต่ละวันผมมีเรื่องให้ตัดสินใจมากมายเหลือเกิน

เพียงแต่ผมไม่เคยรู้ตัวเท่านั้นเอง

จะนอนต่อหรือจะลุก

แปรงฟันเสร็จแล้วจะบ้วนปากด้วยลิสเตอรีนรึเปล่า

จะเขียนบล็อกหรือจะเปิดเฟซบุ๊ค

ก่อนออกจากบ้านจะหอมแก้มแฟนมั้ย

รถติดแล้วจะเล่นมือถือดีมั้ย?

มีคนรอข้ามถนน จะชะลอรถรึเปล่า

จะเช็คอีเมล์หรือจะวางแผนการทำงานก่อน

เวลาเพื่อนร่วมงานพูดจาไม่ดี จะตอบโต้หรือจะตั้งสติ

จะนั่งจ้องจอคอม หรือจะลุกไปเดินเล่นเพื่อพักผ่อน

พักเที่ยงจะกินข้าวแกงหรือจะกินร้านแพงๆ

ที่เราไม่รู้ตัว ก็เพราะว่าเราคิดว่าการตัดสินใจนี้มันเป็นเรื่องเล็กๆ ไม่ได้สลักสำคัญอะไรมากมาย

แค่ผมได้พบความจริงข้อหนึ่งว่า “การตัดสินใจเรื่องเล็กๆ” ที่ทำซ้ำๆ กันทุกวันนั้นส่งผลมากกว่า “การตัดสินใจเรื่องใหญ่ๆ” ซะอีก

การเลือกของกิน ท่านั่งทำงาน เวลาเข้านอน เป็นเรื่องที่เราทำโดยแทบไม่เคยคิด แต่มันส่งผลกับสุขภาพมากกว่าการเลือกว่าจะสมัครฟิตเนสที่ไหน

คนที่ไม่ดื่มกาแฟแก้วละร้อยในวัยทำงานจะประหยัดเงินไปได้หนึ่งล้านตอนที่เราเกษียณ

และการมีเวลาเล่นกับลูกทุกวัน อาจสำคัญกว่าการเลือกว่าจะให้ลูกเรียนที่ไหน

บางที “ความลับ” ของการมีชีวิตที่ดีอาจจะอยู่ตรงนี้

คือการเลือกที่จะตัดสินใจเรื่องเล็กๆ ให้ถูกในทุกวัน

ซึ่งจะว่าง่ายก็ง่าย จะว่ายากก็ยาก

ง่ายตรงที่การตัดสินใจเล็กนั้นๆ เรามักจะรู้คำตอบที่ถูกต้องอยู่แล้ว

ยากตรงที่เราไม่ค่อยทำมัน เพราะคิดว่ามันเป็นเรื่องเล็กๆ นี่แหละ

ทำให้นึกถึงเพื่อนผมคนหนึ่งที่ชื่อไก่ที่เคยบอกผมว่า

“ถ้าเรื่องเล็กๆ ยังทำให้ถูกต้องไม่ได้ ก็อย่าหวังว่าจะทำเรื่องใหญ่ๆ ให้ถูกต้องได้”

มาตัดสินใจเรื่องเล็กๆ ให้ถูกต้องตั้งแต่วันนี้

เพื่อชีวิตที่ดีของเราในวันพรุ่งนี้กันนะครับ


อ่านตอนใหม่ๆ ได้ทุกวันที่ Facebook Page Anontawong’s Musings (กดไลค์แล้วเลือก See First หรือ Get Notifications ก็จะไม่พลาดตอนใหม่ครับ)

อ่านตอนเก่าๆ ได้ที่ https://anontawong.com/archives/

ดาวน์โหลดอีบุ๊ค “เกิดใหม่

ขอบคุณภาพจาก Pixabay.com