หนึ่งในฉากเปิดหนังฮอลลีวู้ดที่ผมประทับใจมากที่สุดคือฉากจากหนังเรื่อง Mission Impossible 2 ที่แสดงนำโดยทอม ครูซ

พระเอกไปพักผ่อนด้วยการปีนหน้าผาด้วยตัวคนเดียวและไม่มีอุปกรณ์เสริม

พอปีนขึ้นไปถึงยอดได้ไม่ทันไร ก็มีเฮลิคอปเตอร์บินผ่านมาแล้วยิงมิซไซล์ลูกเล็กๆ มาปักอยู่ไม่ใกล้ไม่ไกลจากจุดที่พระเอกยืน

พอพระเอกเดินไปบิดท้ายลูกมิซไซล์ ก็มีแว่นตากันแดดโผล่ขึ้นมา

เมื่อใส่แว่นตาแล้ว พระเอก็ได้ยินเสียงและรูปภาพของ Mission ชิ้นใหม่ที่พระเอกจะต้องทำ

พอฟังจบ ก็มีเสียงผู้หญิงสวยๆ พูดขึ้นมาว่า “This message will self-destruct in 5 seconds” – ข้อความนี้จะทำลายตัวเองใน 5 วินาที

พระเอกบ่นเล็กน้อย ถอดแว่นตากันแดดออกอย่างเท่ๆ แล้วโยนทิ้งในจังหวะที่แว่นตาระเบิดเป็นเสี่ยงๆ

---

ที่ผมประทับใจฉากนี้เพราะว่าแว่นตากันแดดนี้มันเท่ชะมัด

มีทั้งรูปภาพและเสียง แถมยังทำลายตัวเองได้อีก

สิ่งที่ทำให้ผมนึกถึงฉากนี้ขึ้นมา เพราะเมื่อสัปดาห์ที่แล้วเพิ่งรู้ตัวว่าผมเองก็มีระบบทำลายตัวเองเหมือนกัน

ทำลายตัวเองด้วยความคิด

ความคิดเป็นสิ่งที่ทำให้มนุษย์เจริญก้าวหน้ากว่าสิ่งมีชีวิตใดบนโลกใบนี้

แต่ความคิดก็เป็นสิ่งที่ทำให้มนุษย์ทำร้ายตัวเองได้มากกว่าสัตว์ชนิดใดบนโลกใบนี้เหมือนกัน

เมื่อไหร่ก็ตามที่เราตกอยู่ในอารมณ์น้อยใจ/เสียใจ/ร้อนใจ ระบบทำลายตัวเองจะเริ่มทำงานทันที

ทั้งภาพและเสียงที่เป็นพลังงานลบจะประเดประดังเข้ามาไม่หยุดหย่อน และถึงแม้ว่ามันอาจจะไม่ได้ทำให้ร่างกายเราระเบิดเป็นเสี่ยงๆ แต่มันก็ทำให้เราร้อนรุ่มไม่สบายเนื้อไม่สบายตัวเท่าไหร่

วิธีเดียวที่จะหยุดระบบทำลายตัวเองได้ คือต้องหัดมีสติบ่อยๆ

อาจจะด้วยการกลับมาอยู่กับลมหายใจหรือความรู้สึกของเท้าที่เหยียบพื้นอยู่

สำหรับคนที่โดนทำร้ายด้วยความคิดตัวเองบ่อยๆ การหัดมีสติคงไม่ใช่เรื่องง่าย

แต่มันก็ไม่ใช่ Mission Impossible ซะทีเดียวนะครับ

---

อ่านตอนใหม่ๆ ได้ทุกวันที่ Facebook Page Anontawong’s Musings (กดไลค์แล้วเลือก See First หรือ Get Notifications ก็จะไม่พลาดตอนใหม่ครับ)

อ่านตอนเก่าๆ ได้ที่ https://anontawong.com/archives/

ดาวน์โหลดอีบุ๊ค “เกิดใหม่”

ขอบคุณภาพจากPixabay.com