Darkness cannot drive out darkness; only light can do that. Hate cannot drive out hate; only love can do that.

ความมืดทำลายความมืดไม่ได้ แสงสว่างเท่านั้นที่ทำได้
ความเกลียดทำลายความเกลียดไม่ได้ ความรักเท่านั้นที่ทำได้

– Martin Luther King, Jr.

---

เมื่อเราเจอคนทำตัวไม่น่ารัก เราก็มักจะตอบโต้ด้วยการทำตัวไม่น่ารัก

ตาต่อตา ฟันต่อฟัน

เลยตาบอดและฟันบิ่นด้วยกันทั้งคู่

บางที ถ้าเรามีสติพอที่จะระลึกได้ว่าความเกลียดชังไม่สามารถลบล้างความเกลียดชังได้ เราอาจจะเลือกวิธีการตอบสนองที่ต่างออกไป

ด้วยการใช้แสงสว่างในตัวเราเพื่อเตือนให้อีกฝ่ายรู้ว่าเขาเองก็มีแสงสว่างในตัวเขาเช่นกัน

ผมรู้ดีว่ามันไม่ง่าย เพราะผมเองก็มักใช้ความมืดตอบโต้ความมืดอยู่บ่อยๆ

เป็นการละเล่นของเด็กที่ยังไม่โต

แต่ขอแค่วันละครั้ง ที่เราได้ใช้ความสว่างลบล้างความมืด

ก็น่าจะทำให้วันนั้นเป็นวันที่ดีวันหนึ่งเลยทีเดียว

---

facebook.com/anontawongblog
anontawong.com/archives
Download eBook – เกิดใหม่

ขอบคุณภาพจาก Pixabay.com

เรื่องที่จะไปเปลี่ยนคนอื่นนั้นแทบเลิกหวังได้เลย

“Consider how hard it is to change yourself and you will understand what little chance you have in trying to change others”

– Jacob M. Braude

แต่เราก็ยังมิวายแอบหวังที่จะเปลี่ยนคนอื่นอยู่ร่ำไป

คำถามก็คือ ทำไมเราถึงอยากไปเปลี่ยนเขา?

ลึกๆ แล้วก็เพื่อที่จะให้เราสบายใจขึ้นใช่หรือไม่?

ถ้าต้องการใจที่สบายขึ้นจริงๆ เราก็ควรจะ “วางใจให้ถูก” เสียก่อน ว่าเขาก็เป็นของเขาอย่างนี้

เมื่อความคาดหวังของเราสอดคล้องกับความเป็นจริงมากขึ้น ใจก็จะดิ้นน้อยลง การเสียพลังงานโดยเปล่าประโยชน์ก็จะไม่เกิด

วิธีเดียวที่เราจะพอเปลี่ยนคนอื่นได้จริงๆ คือทำให้ดูเป็นตัวอย่าง เหมือนที่คานธีเคยกล่าวไว้ว่า Be the change you wish to see in this world.

เมื่อเราเปลี่ยนตัวเองได้แล้ว คนอื่นที่มาเห็นก็อาจจะ (แค่อาจจะ) ได้รับแรงบันดาลใจที่จะลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองบ้าง

แต่ถ้าเขาไม่คิดเปลี่ยนตัวเอง ก็ไม่ต้องเสียใจ เพราะสุดท้ายแล้วแต่ละคนก็มีหนทางและกระบวนการเรียนรู้ของตัวเอง

อย่างน้อยที่สุด การที่เราได้เปลี่ยนตัวเองในทางที่ดี เราก็ได้รับผลประโยชน์เต็มๆ ไปเรียบร้อยแล้ว

ส่วนถ้าคนอื่นจะเปลี่ยนหรือเปล่า ให้มองว่าเป็นโบนัส ที่มีก็ดี แต่อย่าไปหวังมากนัก

ไม่อย่างนั้นอาจอกหักได้ครับ

---

facebook.com/anontawongblog
anontawong.com/archives
Download eBook – เกิดใหม่

ขอบคุณภาพจาก Unsplash.com

ไม่ใช่สิ่งที่เราบอกว่าจะทำ

“You are what you do, not what you say you’ll do.”

-Carl Gustav Jung

---

สิ่งหนึ่งที่มักจะคอยรบกวนใจผม คือการพูดแล้วไม่ได้ทำตามที่พูด

บางทีก็เป็นการพูดกับคนอื่น บางทีก็เป็นการพูดกับตนเอง

พอพูดแล้วไม่ทำ มันก็เลยเหมือนติดหนี้เขาอยู่

หนี้ทางวาจา ก็เหมือนหนี้ทางการเงินนั่นแหละ

เพราะมันจะหายไปได้ก็ต่อเมื่อเราใช้หนี้หมด หรือเจ้าหนี้ยกหนี้ให้

โดยส่วนตัว ผมติดหนี้ทางวาจากับคนอื่นอยู่สองสามเรื่อง

คิดว่าสุดสัปดาห์นี้จะใช้หนี้ให้ได้อย่างน้อยหนึ่งเรื่อง

ก็ได้แต่หวังว่าเจ้าหนี้จะเข้าใจที่จ่ายหนี้ช้า และจะไม่คิดดอกเบี้ยเพิ่มนะครับ

---

facebook.com/anontawongblog
anontawong.com/archives
Download eBook – เกิดใหม่

ขอบคุณภาพจาก Pixabay.com

โอกาสนั้นมีชื่อว่า “วันพรุ่งนี้”

“Life always offers you a second chance.
It’s called Tomorrow.”

– Nicolas Sparks

---

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เราจะผิดพลาด

เพราะถ้าเราไม่ผิดพลาดเลย นั่นก็แสดงว่าเราไม่ได้ทำอะไรต่างไปจากเดิมเลย

ซึ่งก็หมายความว่าเราแทบไม่ได้เรียนรู้อะไรเลย

ความผิดพลาดคือโอกาสทองให้เราได้เรียนรู้

และความผิดพลาดส่วนใหญ่ก็ไม่ใช่เรื่องคอขาดบาดตาย ดังนั้นเราจึงมีโอกาสอีกหลายครั้งที่จะทำมันให้ถูกต้อง

สิ่งสำคัญคือเราต้องเลิกฟูมฟายหรือเสียดายกับความผิดพลาดที่ผ่านพ้นไปแล้ว และหันมาสนใจว่าจะทำอย่างไรที่จะไม่ผิดพลาดเรื่องเดิมอีก

และถึงแม้พรุ่งนี้จะพยายามแล้วก็ยังผิดพลาดอยู่ ก็อย่าเพิ่งตีอกชกตัว เพราะในเวลาแบบนี้ คนที่ต้องการความเมตตาจากเราที่สุดก็คือตัวเราเอง

วันมะรืนยังมี วันมะเรื่องก็ยังมี

ขอแค่ตั้งใจและคอยตรวจสอบตัวเอง

มันต้องถูกเข้าซักวันแน่นอน

---

อ่านตอนใหม่ๆ ได้ทุกวันที่ Facebook Page Anontawong’s Musings (กดไลค์แล้วเลือก See First หรือ Get Notifications ก็จะไม่พลาดตอนใหม่ครับ)

อ่านตอนเก่าๆ ได้ที่ https://anontawong.com/archives/

ดาวน์โหลดอีบุ๊ค “เกิดใหม่”

ขอบคุณภาพจาก Pexels.com

คือตัวเราเมื่อวานนี้

เมื่อเทียบเมื่อวานนี้แล้ว

เราได้เรียนรู้อะไรเพิ่มขึ้นบ้างรึเปล่า

เราเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้นหรือไม่

เรามีเพื่อนมากกว่าเดิมมั้ย

เราเป็นผู้ใหญ่มากกว่าเดิมรึเปล่า

นอกจากตัวเราเองเมื่อวานนี้แล้ว ก็ไม่มีใครที่เราควรจะแข่งด้วยอีกแล้ว

หนึ่ง เพราะเราไม่มีทางรู้เลยว่าจริงๆ แล้วคนอื่นเป็นอย่างไร อย่างมากก็รู้เฉพาะสิ่งที่เขาอยากให้เรารู้เท่านั้น

สอง เพราะการเอาตัวเองไปเทียบกับคนอื่น มักจะก่อให้เกิดพลังงานลบ

ถ้าเราคิดว่าเราเหนือกว่าเขา เราก็จะหยิ่งผยอง

ถ้าเราคิดว่าเราต่ำกว่าเขา เราก็จะอิจฉา

แต่เราจะไม่มีวันรู้สึกอย่างนี้เลย

ถ้าคนที่เราเปรียบเทียบด้วยนั้นคือตัวเราเองครับ

---

อ่านตอนใหม่ๆ ได้ทุกวันที่ Facebook Page Anontawong’s Musings (กดไลค์แล้วเลือก See First หรือ Get Notifications ก็จะไม่พลาดตอนใหม่ครับ)

อ่านตอนเก่าๆ ได้ที่ https://anontawong.com/archives/

ดาวน์โหลดอีบุ๊ค “เกิดใหม่”

ขอบคุณภาพจาก Pixabay.com