“Anger is often what pain looks like when it shows itself in public.”

-Krista Tippett.

---

ไม่มีใครไม่เคยโกรธ

และไม่มีใครไม่เคยโดนโกรธ

เราคุ้นเคยและอยู่ใกล้ชิดกับความโกรธจนเราอาจไม่ทันดูให้ดีว่า จริงๆ แล้วความโกรธคืออะไรกันแน่

ถ้าเราเห็นตรงกับคุณคริสต้าที่บอกว่า ความโกรธคือความเจ็บปวดที่แสดงตนออกมาในที่สาธารณะ เราอาจจะเข้าใจคนที่โกรธเรามากขึ้น

คนที่โมโหโกรธาอาจจะทำร้ายคนอื่นทั้งทางวาจาและการกระทำ

แต่คนที่โดนทำร้ายมากที่สุดก็คือตัวคนที่โกรธเอง

ดังนั้นแล้ว ถ้าเราโดนใครโกรธใส่ ก็ใจเย็นๆ  เห็นใจเขาให้มากๆ เพราะข้างในของเขาคงกำลังเจ็บปวดน่าดู

ถือซะว่าเรากับเขาเป็นเพื่อนร่วมคุกที่มีผู้คุมสามคนคุ้มกันอย่างแน่นหนา

สุขภาพจิตเราจะได้ไม่เสียหายจนเกินไปครับ

---

facebook.com/anontawongblog
anontawong.com/archives
Download eBook – เกิดใหม่

ขอบคุณภาพจาก Pexels.com