สำหรับชีวิตคนทำงาน บางทีเราก็เคยชินเสียจนเข้าโหมด auto-pilot

ตื่นเช้า อาบน้ำ แต่งตัว ขับรถ แวะเซเว่น กินแซนด์วิชที่โต๊ะ เช็คเมล ทำพรีเซนต์ เข้าประชุม ส่องเฟซ เข้าประชุม ทำรายงาน แต่งหน้า ขับรถ กินมาม่า อาบน้ำ นอน

แล้วก็หมดไปอีกหนึ่งวัน

ถ้าชีวิตอยู่ในหลูปนี้ตลอดห้าวันทำการก็ดูไม่ spark joy เอาเสียเลย

แต่ละวันเราจึงควรมีสิ่งที่เราตั้งตารอคอยที่จะได้ทำเอาไว้บ้าง

สั่งขนมอร่อยๆ มากินกันในทีม โทรหาเพื่อนที่ไม่ได้คุยกันนาน ทำโปรเจคลับ อ่านการ์ตูนหรือดูหนังเรื่องโปรด เล่นดนตรี เข้าฟิตเนส

เมื่อมีสิ่งที่ spark joy รอเราอยู่ ชีวิตก็จะมีสีสันและเราก็จะมีกำลังใจมากขึ้นครับ